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李寧攜手瑜伽----為都市女性的生命美容

相關(guān)專(zhuān)題：資訊頻道資訊頻道發(fā)布時(shí)間：2008-12-31

資訊導讀：　都市人的生活太快，快到顧此失彼、筋疲力盡。人們像繃緊的弦，來(lái)不及調整和放松。當

都市人的生活太快，快到顧此失彼、筋疲力盡。人們像繃緊的弦，來(lái)不及調整和放松。當亞健康漸漸襲來(lái)，“過(guò)勞死”頻頻發(fā)生，我們才猛然間意識到生命的可貴，健康的重要。然而，面對種類(lèi)眾多的運動(dòng)健身方式，從傳統體育項目中的跑步、打球、游泳，到風(fēng)靡全球的有氧運動(dòng)、舞蹈、跆拳道等項目，哪一種適合都市匆匆忙碌中的你我？哪一種運動(dòng)能讓我們用“動(dòng)”使自己“靜”下來(lái)，在光怪陸離的凡塵安寧平和，身心舒暢？哪一種能讓我們在凝美的境界中健身怡情，修身養性？

作為女性生命美容的最佳運動(dòng)方式，瑜伽一直以來(lái)吸引著(zhù)眾多繁忙都市女性的追捧與青睞。“結合”、“平衡”、“統一”，瑜伽不僅是知性的、感性的意念與精神，而且需要理性的實(shí)踐。瑜伽的最終目標就是能更好的控制自己，駕御肉身感官，以及能對內心的無(wú)限欲望進(jìn)行很好的掌握，從而達到一種健康、分享、平靜、愉悅的生活方式。從20世紀70年代起，國內外許多知名人士都開(kāi)始練習瑜伽，同時(shí)瑜伽還成為美國好萊塢超級明星保持青春不老的秘訣。2001年，美國《時(shí)代》雜志更以瑜伽作為封面，大篇幅介紹席卷全美大陸的這股健康風(fēng)。歌手堂娜用瑜伽平衡情緒、武打明星楊麗菁以瑜伽作為復健，國際超模凱特·摩絲，以瑜伽維持窈窕體態(tài)，50歲的流行音樂(lè )教主麥當娜，則公開(kāi)示范高難度的瑜伽動(dòng)作。這個(gè)源自五千多年前的印度古國，動(dòng)作緩慢優(yōu)雅、講求心靈平衡的運動(dòng)，近來(lái)已成為全世界最流行的女性健康新風(fēng)潮。

為了支持和倡導瑜伽運動(dòng)成為一種專(zhuān)業(yè)的健身運動(dòng)方式，豐富和發(fā)展瑜伽的內在含義，我國首屈一指的運動(dòng)品牌李寧于本月26日攜手國內瑜伽領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)品牌–––青鳥(niǎo)瑜伽共同推出打造瑜伽美人的計劃–––“Inner Shine李寧·青鳥(niǎo)瑜伽第二屆魅力伽人大賽”。

“青鳥(niǎo)瑜伽”英文名稱(chēng)Nirvana Yoga，語(yǔ)出印度梵語(yǔ)，有“精神享受”、“鳳凰涅磐”之意，是人類(lèi)最終追求的健康、祥和、幸福的極樂(lè )世界。“青鳥(niǎo)瑜伽”希望能將瑜伽最基本的理念，傳播給更多的人，并馬上給那些有需要的人帶來(lái)好處。

“李寧”，作為中國運動(dòng)領(lǐng)先品牌，一直以體育精神激發(fā)人們突破的渴望和力量，致力于李寧一切皆有可能的思想傳播。2008年更是為都市白領(lǐng)女性推出全新的“Inner Shine”具有中國式運動(dòng)美感的概念，擴大對“運動(dòng)”的解釋。對追求時(shí)尚健康的女性魅力進(jìn)行了新定義。而融合運動(dòng)、時(shí)尚與健康的瑜伽從眾多運動(dòng)項目中脫穎而出，成為李寧開(kāi)發(fā)女性健身市場(chǎng)的支點(diǎn)。

據了解，本次大賽將通過(guò)基礎選拔和瑜伽培訓，瑜伽展示，評委打分晉級的形式,評選出品貌出眾、健康智慧、從內至外能充分展示瑜伽精神的“魅力伽人”,詮釋時(shí)尚、健康新定義;凝聚社會(huì )關(guān)注焦點(diǎn),打造符合現代社會(huì )時(shí)尚健康的新標準。本次活動(dòng)不僅能有效的推動(dòng)瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，還能激發(fā)專(zhuān)業(yè)化瑜伽運動(dòng)以及健康生活方式的普及，同時(shí)展示了當代女性對健康與美麗的追求。

如果一個(gè)人想得到真心的幸福，就要摒除凡塵中各種誘惑和欲望的侵擾，找一個(gè)能讓自己安靜下來(lái)的地方–––田野、山間、海邊，輕輕的閉上眼睛，將注意力放在自己的內心上，讓自己從對物質(zhì)的追求和對欲望的糾結中解脫出來(lái)，使心靈得到純凈，達到自己想要的幸福，體會(huì )到那種“休管外面疾風(fēng)驟雨，我心自平和安祥”的與世無(wú)爭。瑜伽，能提升一個(gè)人的心靈，凈化一個(gè)人的靈魂；瑜伽，不僅是一種運動(dòng)，也是一種健康的生活方式。對于所有的人，最完美的生活方式就是瑜伽生活方式。練習瑜伽，既可以得到身體各方面機能的協(xié)調和健康，又可以培養人們專(zhuān)注平和、冷靜客觀(guān)的良好心態(tài)，使人修身養性，獲得身體、精神相統一的健康狀態(tài)，做到寬容、大度、無(wú)私和樂(lè )于助人，與他人分享著(zhù)自己的快樂(lè )，為他人分擔痛苦，從根本意義上獲得內心的平靜與愉悅。

從現在開(kāi)始，開(kāi)始為自己打造“魅力伽人”的目標吧，為自己擁有一生全面的健康、婀娜的身子與博愛(ài)寧靜的心靈而加油吧。

達人教室

瑜伽是如何對人進(jìn)行心靈的塑造，這種塑造對個(gè)人生活有什么意義呢？

瑜伽練習使人性心態(tài)平和安寧，心境的平和可以帶來(lái)容光煥發(fā)，體現一種內在的健康美。同時(shí)瑜伽的“仰臥式”結束法，有極大的放松及靜心作用，能夠使人有一種既松弛又平和的感覺(jué)。當我們將這種心態(tài)轉移到社會(huì )交往和人際關(guān)系的建設中時(shí)，會(huì )使我們能對周遭的一切更寬容、更自在。

聽(tīng)說(shuō)瑜伽中有各種體位，請問(wèn)這些體位對人體健康有什么好處嗎？

瑜伽體位法中的許多動(dòng)作，可以促進(jìn)血液流向面部，滋養面部皮膚，而且瑜伽中的每一個(gè)姿勢都有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。

聽(tīng)說(shuō)瑜伽還有排毒的作用，真有這么神奇嗎？

瑜伽的坐式及各種伸展的體位動(dòng)作可以按摩和滋養到人體位于腹股溝(大腿根部)及腋下的淋巴，從而提高淋巴排毒功能，加速體內毒素、廢物的排除，養顏美容效果不言而喻。

瑜伽的腹式呼吸為什么與我們普通的胸式呼吸不一樣呢？

瑜伽的腹式呼吸可以按摩、鍛煉、滋養內臟器官，使女性皮膚細膩、紅潤、有光澤、體態(tài)線(xiàn)條優(yōu)美。同時(shí)，這種呼吸法為腦部提供了更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。它甚至可以在縮短每日所需的睡眠時(shí)間的同時(shí)，讓頭腦保持清晰穩定。

來(lái)源：中國紡織交易網(wǎng)

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本文標簽：李寧品牌

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