最有效的美白方法有很多，到底效果如何，試過(guò)了才知道。其實(shí)美白的原理就那么幾個(gè)，只要掌握了原理就可以衍生出無(wú)限的美白護膚組合。

　　美白原理：

1.外敷抗氧化：肌膚不白是因為黑色素分泌過(guò)多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉淀，導致了肌膚不白。而抗氧化恰恰是對抗自由基，防止生成黑色素沉淀有力的手段之一;同時(shí)其也是抗衰老很重要的功能。現在很多外敷的護膚品中含有生育酚乙 酸酯、葡萄多酚、輔酵素Q10、蝦青素等這些都是非常好的抗氧化外敷成分。

2.內服抗氧化：維生素C、E、胡蘿卜素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。

3.換膚：換膚是指通過(guò)護膚手段，加速新老肌膚的代謝，換膚的手段有很多，水楊酸的護膚法、去角質(zhì)的換膚法等等，換膚能在短時(shí)間內對比出前后效果，但是需要注意的是換膚頻繁會(huì )讓皮膚越來(lái)越薄，肌膚抵抗力和抗敏感力降低。

　　最有效的美白方法大集合：

方法一：牛奶美白

準備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。

方法二：醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶 液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

方法三：維生素C美白

將維生素C搗碎，加入適量的礦泉水，放入一張壓縮面膜。讓面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡開(kāi)后敷在臉上3到5分鐘即可洗臉。這個(gè)面膜尤其適合油光滿(mǎn)面和滿(mǎn)臉痘痘的女生。長(cháng)期堅持起到保濕的作用。

疾速美白肯定要緊記以下幾個(gè)招致美白不勝利的頭號大敵：

1.心境好：相由心生!這是很有科學(xué)依據的!

2.喝水：不喝水沒(méi)光澤而且輕易點(diǎn)皮屑。

3.護膚品的拍牌子不能老換：老換肯定對皮膚不好，由于皮膚需要一定時(shí)間適應。

4.睡覺(jué)：一天不睡，臉就黑一層，而且是那種從外面往外的黑。

5.被陽(yáng)光曬之后不能洗臉：這是祖傳的方式，被當做知識記著(zhù)。

6.不能長(cháng)時(shí)光對著(zhù)電腦跟日光燈：日光燈是仿紫內線(xiàn)的。

最有效的美白方法也因人而異，養成良好的生活習慣，注意防曬和飲食，肌膚會(huì )一天天白起來(lái)。

來(lái)源： 時(shí)尚流行

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